Здоровье ваших глаз напрямую зависит от правильного освещения в квартире. Особенно это касается спальни и любителей почитать книгу перед сном. В таких случаях без дополнительных источников света для снятия нагрузки с глаз просто не обойтись. Правильный свет для чтения Если речь идет про спальню, то в первую очередь освещение в ней должно быть спокойным и конечно же теплым. Холодные тона наоборот будут вынуждать глаза напрягаться, особенно в темное время суток. При этом световой поток должен быть правильно направлен и не мешать другому человеку, который находится рядом с вами в кровати...