Ранее писал про вред спешки, как она действует на тело, еë причины и возможные последствия. Это актуально если спешите часто. Сегодня же о том, как ускориться без вреда для здоровья, получить больше энергии, да ещё и лучшие результаты чем были бы при спешке. Опишу два способа, которые испытал на своей шкуре) Рекомендую прочитать ещё эти две статьи: - Про негатив в голове. Как действует на тело - жми. - Простая техника работы с негативом. Как уменьшить его влияние - жми. Всё просто. Что происходит когда спешим? Быстрые, чаще всего, хаотичные действия...
Постоянно смотреть на часы, постоянный стресс, панические атаки — эти симптомы способствуют тому, что ученые называют срочностью времени. Вероятно, эта проблема касается и вас – в наши дни почти все спешат. Постоянная спешка – враг хорошо выполненной работы и хорошего здоровья. Независимо от того, насколько вы потеряете контроль над собой в этой безумной гонке против самого себя, вы сможете приручить этого зверя. Ошибки, которые только повышают уровень стресса Гонка уже началась. Оказывается, вы...