»? Начинаем тренировку в зале: знакомимся с тренером, делаем разминку, упражнения на растяжку, гибкость и общую физическую подготовку. Здесь же дети знакомятся с базовыми движениями, которые потом будут выполнять в воде. После зала переходим в бассейн 🏊‍♀️ Тренер смотрит, насколько уверенно ребёнок чувствует себя в воде, и знакомит его с первыми элементами синхронного плавания. А если ребёнок ещё не умеет плавать — это не проблема...