Шагоход: как сделать рабочую модель шагающей машины своими руками.
Шагоходы - энциклопедия "Кольца Дракона"
«Идут вёдра по деревне, народ дивится, а Емеля идёт сзади и посмеивается»
«По щучьему велению». Шагоходы — изобретение не новое. У ниго имеются свои древние прообразы. Сказочные прообразы шагоходов известны в виде семимильных сапог или избушки на курьих ножках. Правда, перемещение в семимильных сапогах больше напоминает скачки в состоянии левитации. И неизвестно, на какое расстояние может уйти традиционное жилище Бабы-Яги. А вёдра, обратите внимание, идут! Подобие ножек у вёдер, «оживших» по желанию Емели, можно представить, если знать, как устроена нижняя часть деревянной бадьи...
ХОДЬБА: 20.000 шагов жгут 500 ккал, или почему это лучшее, что можно сделать для похудения?!
Люди, которые не ходят пешком, вы меня поражаете - вам дано так много, чтобы похудеть, но вы делаете, что угодно, чтобы это не делать. Год назад я ходил по 30-45.000 шагов ежедневно. И был отличный результат в похудении. Со 104 кг я легко, подчеркиваю, легко, сбросил 16 кг, до 88 кг. Да, я подключал занятия на спортивной площадке, гимнастику и лёгкие гантели, но самым главным секретом именно жиросжигания (не мышцестроения) была именно ходьба. Человеку с весом 100+ надо ходить 20.000 шагов, и...