Все мы знаем, что групповую тренировку делает не только программа, но и человек, который стоит перед залом. Поэтому если тренировка «не зашла», это ещё не значит, что вам не подходит сам формат. Возможно, вы просто пока не встретили своего специалиста. Ниже пять типов тренеров, которые чаще всего встречаются, и несколько способов угадать, кто подойдёт именно вам. Технический Такой тренер любит объяснять. Он может остановить группу на полминуты, чтобы показать, как правильно поставить таз в выпаде, пройдёт по залу и поправит положение поясницы у каждого, кому это нужно...