Психоанализ - это сложный процесс. Независимо от того, насколько сильно человек желает и нуждается в психоанализе, ему нужно научиться его принимать. И принимать это нужно постепенно, внутрь себя. Люди, обращающиеся за психоанализом, не только нуждаются во времени и деньгах, но также должны быть способны справляться с тревогой, неизвестностью, неопределенностью и контролировать интенсивность самоанализа. Они должны быть готовы сталкиваться с неприятными чувствами, мыслями и импульсами. Они должны быть готовы к долгому пути со всеми его подъемами и спусками...

Сегодня существует очень хороший тренд - заботиться о своем психологическом благополучии. А уж иметь своего психоаналитика - это вообще круто. Научиться понимать себя, овладеть чувствами и эмоциями, "перехватить" свои трудные переживания и проработать, пока они не аукнулись соматическими заболеваниями, разрешить сложный конфликт с родственниками, длившийся годами - все это преимущества и бонусы психоаналитической психотерапии. Но все ли знают что это за фрукт такой - психоанализ? Откуда он взялся и как именно он помогает? В этой статье я хочу кратенько на этот вопрос ответить...