Пропуск на спасение только для двоих
Звонкое жужжание и треск уже довольно уставшей кофемашины не смогли сегодня вырвать меня из плена унылого настроения. Серая Питерская погода стояла уже как третью неделю и отсутствие солнца окончательно подкосило мое эмоциональное самочувствие. Еще пара противных звуков вырвалось из аппарата и в мою кружку, наконец, закапала черная жижа, которую руководство гордо называло кофе. Но почему-то начальство пользовалось исключительно кофемашиной, находившейся в кабинете шефа. Корпоративная этика заканчивалась там, где расходы на сотрудников превышали «великую щедрость» генерального директора...
3 недели назад
Одни на двоих: Как превратить вторую половинку в лучшего фитнес-партнера
Давайте признаем: иногда мотивация отказывает с громким скрипом, как ржавая пружина в тренажере. Будильник зазвенел? Выключить. Вечером усталость? Лечь на диван. Знакомо? А теперь представьте, что у вас есть не просто партнер, а личный мотиватор, который живет с вами под одной крышей. Тренировки в паре — это не просто модный тренд. Это стратегический ход, который может навсегда изменить ваш подход к здоровому образу жизни и заодно укрепить отношения. Деван Клайн, соучредитель Burn Boot Camp, уверен: там, где есть поддержка, появляются и результаты...