Как сделать ровную осанку в домашних условиях? выпрямить спину и чтоб она не болела? кликай на статью и читай, будет полезно)
Привет. Сегодня поговорим Об осанки, мы привыкли сидеть в телефоне, постоянно горбимся, в походке, в метро, на работе, дома. Потому что уперлись в телефон. Или устаем держать спину ровно потому что она слабая, укрепляем ее упражнениями ниже...