За что мне нравятся эти практики? Да за то, что они не отнимают большого количества времени и сил, но помогают подтянуть и проработать такую проблемную зону, как овал лица и подбородок. Данная область на лице действительно проблемная: ведь лицо может выглядеть всё ещё хорошо, а вот шея и область овала лица уже подвергаются изменениям. При чем не всегда дело в возрасте - овал лица может быть нечетким, оплывать даже у молодых. Перед практиками наверное стоит отметить, что для овала лица и подбородка очень важно ещё заботиться и об осанке...