В этом нет ничего сложного и страшного. Нужно взять спринцовку на 300-400 мл (не носовую грушу на 50 мл!), заполнить ее физраствором (0,9% раствор натрия хлорида) комнатной температуры, смазать наконечник и анус жирным детским кремом, уложить ребенка на левый бок, привести ноги к животу, и нежным вкручивающим движением по направлению к пупку ввести наконечник на 4-5 см, затем зажать ягодицы одной рукой, а второй ввести потихоньку в прямую кишку все содержимое спринцовки. Затем плавно извлечь наконечник, подержать ягодицы сомкнутыми 2-10 минут и высадить на горшок для дефекации. При необходимости — повторить второй раз...

Ко мне регулярно приходят люди с одинаковыми жалобами: тяжесть, вздутие, нестабильный стул, ощущение «загрязнённого» организма. Почти всегда в разговоре всплывает клизма — как будто это быстрый и логичный способ навести порядок внутри. Проблема в том, что очистительная клизма это медицинская процедура, а не инструмент оздоровления. И чем чаще человек использует её без показаний, тем выше риск, что кишечник перестанет работать самостоятельно. Важно сказать прямо: очистительная клизма необходима не для «детокса» и не для похудения...