Очень часто атлеты не любят качать ноги и это выглядит очень нелепо, потому что когда у спортсмена огромный торс, хорошие широчайшие, грудь, руки, а под штанами скрываются 2 веточки - выглядит это мягко говоря не эстетично. В этой статье я вам расскажу как сделать огромные ноги, которые больше не влезут в ваши штаны и это будет выглядеть очень привлекательно и эстетично. Первым делом надо понять, что именно в ногах скрывается огромная мышечная масса, на моей памяти люди удивлялись от цифр на весах после занятий по моей тренировке...

Чтобы казаться выше и стройнее нужно поработать с пропорциями тела, чем длиннее смотрятся наши ноги, тем мы визуально кажемся более высокими и стройными. А короткие ноги делают фигуру приземистей и тяжелее. У меня, например, рост 158 см и я никогда не ставлю перед собой задачу смотреться выше. Но при этом точно не откажусь от того, чтобы ноги смотрелись длиннее. Не устану писать на своем канале, что длина ног не зависит от роста. Девушка может быть высокой, при этом иметь длинный торс и короткие ноги...