Когда вы чувствуете себя мотивированным, вы готовы брать на себя больше, делать больше и достигать больших результатов. Однако, мотивация - это нечто, что может сложиться и упасть со временем, особенно когда вы сталкиваетесь с трудностями и неудачами. Но не волнуйтесь, есть несколько простых шагов, которые могут помочь вам сделать мотивацию вашим лучшим другом. Шаг 1: Установите цели и направьте свою мотивацию Первый шаг к тому, чтобы сделать мотивацию вашим лучшим другом - это определить свои цели...

Есть три простых шага, которые вы можете предпринять, чтобы построить лучшие ритуалы и сделать мотивацию привычкой. Шаг 1: Хорошая предигровая рутина начинается с того, что она настолько проста, что вы не можете сказать ей "нет"...