Ох уж эта борьба с жировыми отложениями в области живота… Одна из самых распространенных проблем при похудении. Я думаю многие, когда начинают исследовать варианты для уменьшения жирового слоя на животе, обращают внимание именно на массаж. Сегодня я открою для вас совершенно разные варианты массажа живота, которые окажут ценную поддержку в достижении ваших целей, а в конце статьи подарю меню, благодаря которому можно начать избавляться от живота максимально эффективно. Поэтому подчеркиваю сразу —...

Процедуру массажа живота проводят для лечения заболеваний пищеварительного тракта (но не в их острой форме!), а также для уменьшения жировых отложений. А еще сеансы назначаются врачом для лучшей реабилитации после травм. Влияние такой процедуры на процесс похудения даже более сильное, чем от сеанса для бедер и ягодиц: массаж живота улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм, успокаивает нервную систему, что позволяет избавиться от приступов “эмоционального” переедания во время стрессов.  Рассмотрим анатомическое строение живота: сверху он ограничен диафрагмой, снизу мышцами тазового дна...