Похудение — задача непростая, особенно когда это касается области живота и боков: жир здесь уходит в последнюю очередь. Самомассаж живота может стать хорошим средством коррекции веса в дополнение к диете и физической нагрузке. Рассказываем, как правильно делать массаж живота в домашних условиях для похудения. Чем полезен массаж живота Доктор Сара Птасник, врач интегративной медицины, рассказывает, что массаж живота — это эффективный неинвазивный метод борьбы с лишним весом, направленный на мягкие ткани и мышцы живота...

Живот является проблемной частью тела для многих женщин. Очень часто причиной появления на животе жировых отложений является неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Избавиться от них проблематично...