17 тыс читали · 1 год назад
Легкие ужины для стройности: 5 базовых правил, лучшие продукты, оптимальный объем и 15 уютных и вкусных идей
Всем привет! Сегодня я "буду краток". Впрочем, новые реалии говорят о том, что не только сегодня. Новые времена - новые правила. В выходной погружаться в теорию тем более особого смысла не вижу. Давайте об уютном. Но так, чтобы этот замечательный осенний уют не превратился в досадный весенний балласт, который нужно будет правдами и неправдами сбрасывать. Ужин, друзья мои, - это великая сила и мощь. А вернее, даже не ужин, а вечер. Как вечер проведешь, так день и встретишь. Да вы это и сами знаете...
615 читали · 2 месяца назад
Очень вкусный и легкий ужин: просто и бюджетно!
Ароматные, румяные и вкусные котлетки из капусты.Это легкое блюдо в самый раз для ужина. Вместо муки можно добавить овсяных хлопьев. Соус можно готовить по своему вкусу: из майонеза или кетчупа. Очень экономный рецепт. Ингредиенты: 1/2 среднего кочана капусты; 2 луковицы; растительное масло; 3 яйца; соль, перец, итальянские травы; 2-3 столовые ложки с горкой муки; 2 зубчика чеснока; 2-3 столовые ложки густого йогурта или сметаны; 1/4 чайной ложки соли, 1 столовая ложка лимонного сока; 1/2 чайной...