«Это единственный способ почувствовать себя живой», «Когда я режу себя, мне становится легче», «Физическая боль перекрывает ту, что внутри». Если Вы узнали себя — знайте: Вы не одиноки. Это самоповреждающее поведение (селфхарм) — преднамеренное причинение себе физического вреда без суицидальных намерений. Это не попытка умереть. Это попытка выжить, справиться с болью, которая стала невыносимой. 1. Эндорфиновый «наркотик» При порезе или ожоге мозг выбрасывает эндорфины — естественные обезболивающие, похожие на морфин...