Знакомая картина? Ваш ежедневник расписан по минутам, дети накормлены и отведены на секции, на работе все KPI закрыты, дома идеальный порядок. Вы — главный менеджер своей жизни, и вы справляетесь. Но внутри — тишина. Или даже хуже: глухое раздражение и усталость. Вы ловите себя на мысли: «Я всё делаю правильно. Почему мне так тяжело? И где, собственно, сама жизнь?» Парадокс гиперконтроля в том, что мы включаем его, чтобы чувствовать себя в безопасности. Но чем крепче мы сжимаем руль, тем меньше шансов, что мы доедем туда, где нам будет хорошо...