Зачем считать свой пульс и как это делать. Пошаговая инструкция от врача
Что такое пульс? Какой должна быть идеальная частота пульса?
Пульс- это параметр, который измеряет количество ударов сердца в минуту и обычно выражается в количестве ударов. Пульс является показателем частоты сердечных сокращений и важным инструментом для оценки физической активности, общего состояния здоровья и интенсивности сердечно-сосудистой деятельности. Идеальная частота пульса варьируется в зависимости от возраста, пола, общего состояния здоровья и образа жизни человека. Но в целом частота пульса в состоянии покоя у взрослого обычно должна составлять от 60 до 100...
Что такое "пульс смерти"?
Удары сердца человека — это показатель жизни. Пульс считается важным идентификатором состояния, ведь пока бьется сердце — жизнь продолжается. Измерение сердцебиения может помочь понять причину некоторых болезней, недомоганий и слабостей. Какой пульс считается нормой? В норме частота пульса составляет 60-90 ударов в минуту. Чем старше становится человек, тем ниже пульс. Однако есть некоторые факторы, которые напрямую влияют на нормализацию пульса. Прежде всего — это сам стиль жизни: те, кто занимаются...