Как превратить манную кашу в полезное блюдо: советы от врача Недостатки крупы можно легко устранить при правильном приготовлении. Многие люди полагают, что манная каша не приносит пользы, а некоторые даже считают её вредной и не рекомендуют для детского питания. Однако это мнение ошибочно. Врач-гастроэнтеролог и диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Пырьева, объясняет, почему манную кашу стоит включать в рацион, и как сделать её более полезной. Одним из основных недостатков манной каши считается нехватка витаминов и наличие "пустых" калорий...

Манная каша – калорийный продукт, поэтому нужно с осторожностью употреблять ее, и лучше подавать ее в первой половине дня. При этом манная крупа содержит ряд полезных веществ и микроэлементов, поэтому не стоит отказываться от этого продукта. Порции: 6 Ингредиенты Молоко коровье 1 л.Манная крупа 6 ст.л.Соль 4 щепотки Сахар-песок 4 ч.л.Масло сливочное по вкусу Ягоды по вкусу. Время приготовления: 15 мин. Шаги приготовления :В охлаждённый сотейник вливают молоко и нагревают его до состояния кипения...