Возьмите 1 литр теплой кипяченой воды, добавьте 1 чайную ложку поваренной соли, и у вас получится некое подобие того самого солевого раствора, который используется для промывания носа при насморке. Но это будет совсем не то же самое, что физраствор из аптеки, и уж тем более не то же самое, что Аква Марис®. Чем отличается солевой раствор домашнего приготовления от аптечных средств? В домашних условиях практически невозможно точно подобрать пропорцию соли, необходимую для получения изотонического раствора (раствора, концентрация соли в котором соответствует плазме крови человека)...

Всегда лучше попробовать эти способы, чем заново привыкнуть к каплям. Заложенный нос случается не только зимой и не только во время простуды. Перекрыть дыхательные пути может и от внезапного приступа аллергии, и от перепада давления. Самое быстрое средство — сосудосуживающие спреи, о вреде которых знают все, кто хоть раз ими пользовался. Они немедленно вызывают привыкание, а долгое их использование может закончиться в кабинете у хирурга. Но есть и более простые способы избавиться от заложенности носа...