К сожалению, в наше время у людей нет толком времени заняться своим здоровьем, вечная работа, заботы и усталость. Поэтому я ниже опишу способы, которые не займут много сил и времени, главное подходить к этому с удовольствием и без напряга. По своему опыту скажу, что результат будет заметен через 1.5-2 недели, поэтому тут нужно минимальное количество сил, но достаточное терпение.  Приступим. Продукты, которым говорим ДА: Орехи (мускатные; кедровые; арахис; грецкие). ...

Многие владельцы собственных домов стремятся грамотно спланировать участок, выгодно разместить на нем различные постройки и зеленые насаждения, а также красиво его оформить. Немаловажным фактором здесь является устройство садовых дорожек, ведь оборудованные тропинки облегчают передвижение по земле. Они должны располагаться так, чтобы не нарушать целостность сада. Следует придерживаться основного правила: ширина дорожки должна быть не менее 40 сантиметров, а главная "аллея", ведущая к центральному входу - не менее 1 метра...