Прогнутая поясница или плоская спина? Как избежать и с чем связан неестественный изгиб поясницы?
Сегодня поговорим неестественном изгибе в поясничном отделе: причины, чем опасен, у кого бывает, как проверить, как избежать, чем опасен. Лордоз Лордоз - кривизна позвоночника направленная дугой вперёд, в противоположном кифозу. Различают: Причины: Травма смещения позвоночника Пороки и аномалии позвоночника Воспаление тканей позвоночника при заболеваниях Мышечный спазм Генетический фактор Патологический лордоз Это результат постоянной вынужденной позы при заболеваниях тазобедренного сустава или беременности, так же может возникать у полных людей...
8 месяцев назад
КАК СДЕЛАТЬ ПОЯСНИЦУ БОЛЕЕ ГИБКОЙ И ЗДОРОВОЙ
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о том, как сделать вашу поясницу более гибкой и здоровой. В этой статье мы рассмотрим значимость гибкости и здоровья поясничного отдела нашего тела, а также причины, по которым она может стать жесткой. Вы когда-нибудь ощущали неприятные ощущения в области поясницы? Чувствовали, что ваша спина стала не такой подвижной, как раньше? Возможно, вы страдаете от жесткости поясницы. Эта проблема может возникнуть у любого из нас, особенно если мы ведем сидячий образ жизни и мало двигаемся...