Всем привет 👋 Продолжаю серию постов о том, почему же я выбрала пилон. И чтобы освежить в памяти можно почитать в первой части и во второй, как я познакомилась с этим снарядом 😊 Как я уже писала, заниматься я начала в 28 лет, сейчас мне 31 😉 Но примерно год я занималась не постоянно, а также я все время искала школу, в которую мне будет удобно ездить, где сильный тренерский состав. Так что я считаю, что качественными и регулярными тренировками я начала заниматься в 29 лет Как я уже говорила, спорт всегда был в моей жизни, но не смотря на это многое давалось мне с трудом...

Это не руководство к действию бежать к пилону и записываться в студии, где есть пилоны. Это ответ на вопрос для тех кто занимался, занимается, слышал о тренировках или видел тренировки по воздушной акробатике. К тому же при изучении элементов постоянно будет страх, адреналин и, как следствие, будут потеть ладони — это плюс один фактор увеличения силы хвата. Сейчас мы говорим конкретно про PoleSport с мужскими элементами, так как дополнительное изучение женских элементов, то есть с зацепами под...