Отжимание всем известное упражнение о его пользе писать бессмысленно, но что делать если простые отжимания от пола даются уже легко и необходимо увеличить нагрузку, тут то и пригодятся отжимания на фитболе...

40-летняя женщина спрашивает у психолога как ей сжиться с мыслью, что она теперь не молода и ни один мужчина не смотрит ей вслед. Мне было интересно, что ответит специалист. Психолог первым делом попросил женщину вспомнить какой была ее молодость. Неужели там она была нарасхват? "Мы с подружками тоже каждый вечер в клуб ездили, вокруг много было ребят, но разве кто-то сворачивал шею и выстраивался в очередь, чтобы сделать предложение? Нет. Я была никому не нужна. Думаю, что и вы тоже. А потом просто нашли человека, с которым удобно"...