Врач общей практики, гастроэнтеролог клиники «АБИА» Екатерина Пустовит рассказала о том, что большинство из нас боль в верхней части живота связывают чаще всего с заболеваниями желудка. Но такой подход – не совсем правильный. По словам эксперта, не стоит забывать о том, что любой дискомфорт в этой области может быть обусловлен неполадками в органах, которые расположены рядом с ним. При этом боль способна «приходить» по нервным окончаниям из других источников. Врачи называют это иррадиацией боли. Так что самолечение и самодиагностика могут оказаться не только бесполезными...

Вот ты проснулась, потянулась и потопала в ванную комнату. Оттуда завернула на кухню, поставила чайник. Пошла одеваться, краситься и превращаться в красотку. Ритуал, который отработан годами. Предлагаю тебе ввести ещё один ритуал. Ритуал «съешь сразу после пробуждения». То есть вышла из ванной комнаты и пошла на кухню. А там на выбор 4 варианта: То есть понимаешь, да? Все это нужно съесть/выпить до завтрака. В идеале за 25-30 минут. Поэтому и рекомендуется есть это сразу, после пробуждения и чистки зубов...