780 читали · 1 неделю назад
Живот перестал болеть после смены питания. Как понять, что именно сработало?
После недели без привычных перекусов живот беспокоит реже. Хочется записать батончик в «неподходящие» продукты и больше не покупать. Но за эту же неделю закончился аврал, обед перестал проходить на бегу, а вечером появилась возможность поесть дома. Улучшение есть, а объяснение пока неясно. Если связать его только с одним продуктом, легко оставить запрет надолго и не заметить другие перемены. Такую неопределённость исследователи стараются уменьшить, когда проверяют диеты. В протоколе ALASKA, опубликованном в Trials в 2024 году, предусмотрены две группы...
57,5 тыс читали · 3 года назад
Мой опыт: как я избавилась от болей в кишечнике и вздутия живота всего за 5 дней. Секрет, который рассказал мне гастроэнтеролог.
Моя история началась с того, что я чувствовала регулярно боли в животе и желудке. Один раз я поела ( суп! ) и начала быстренько собираться по делам. Как резко у меня скрутил живот, начала болеть пояснила и тошнить. Я не понимала, что происходит. Я считала, что я поела суп и ничего опасного случиться не могло. Но как я ошибалась... Несколько часов я лежала на диване и не могла встать, потом муж купил мне лекарство для переваривания пищи, ведь она просто застряла! Кишечник - это сложная система, которая требует нашей с вами защиты...