Простуда, аллергия, физиологические особенности - все это может вызвать заложенность носа. Но как спать и высыпаться, когда мешает насморк? Днем можно регулярно очищать носовые пазухи и пользоваться назальными каплями. Но бороться с заложенностью носа ночью довольно проблематично. Чтобы избежать недосыпа и бессонницы, расскажем, какие способы помогут существенно облегчить симптомы. Что вызывает заложенность носа? Заложенность носа - один из первых признаков простуды или инфекции верхних дыхательных путей...

Порою встречаются мне истории о том, как тяжело людям, которые не могут буквально дышать без сосудосуживающих капель для носа. Как же я их понимаю. Сама как-то раз так попала по неопытности. С тех пор сторонюсь этого продукта. Все началось стандартно. Болезнь, нос заложен, врач выписал капли. Ну, и подумаешь, что там было указано 5-7 дней 3 раза в день. У меня же нос не дышит и дальше, и чаще. И я использовала их постоянно и даже после недели не прекратила. И вроде бы я уже выздоровела, а нос все равно не дышит...