Грудь — одна из самых привлекательных частей женского тела, но со временем гравитация, возраст и образ жизни могут влиять на её форму. Хорошая новость: с помощью правильных упражнений можно значительно улучшить её внешний вид — без операций и дорогих процедур! Почему тренировки груди — это важно? Многие женщины избегают упражнений на грудные мышцы, опасаясь, что это сделает их грудь «мужественной» или уменьшит её объем. На самом деле, это миф! ✅ Грудные мышцы (пекторальные) расположены ПОД молочными железами — их развитие не уменьшает жировую ткань, а наоборот, создает поддерживающий «каркас»...

Люби себя такой, какая ты есть… Звучит неплохо, правда? Но женщины всегда не удовлетворены тем, что видят в зеркале. Они могут потратить кучу денег на «чудо»-кремы и процедуры, которые обещают им в одночасье изгнать целлюлит, сделать грудь больше либо избавить от морщинок. А может быть даже хуже, иногда они прибегают к хирургическому вмешательству, которое помогает им стать красивей (как они думают), но этот способ часто имеет неприятные последствия. Но не легче ли влюбиться в себя и прекратить...