Проснулись — давление в норме. После завтрака вдруг подскочило. Днём голова шумит, вечером вроде получше, но сил нет. Приёмы пищи никак не связаны с солёным, вы не налегаете на колбасу, кофе пьёте умеренно — откуда тогда скачки? А дело, возможно, не в количестве соли, а в продуктах, которые нарушают сосудистый баланс. Некоторые из них работают скрыто: задерживают воду, провоцируют выброс гормонов стресса, сгущают кровь или перегружают почки. Особенно опасны они после 45 лет, когда сосуды становятся менее эластичными...

Практически каждый человек скажет вам о том, что кофе повышает давление. Это общепризнанный факт и в каком-то смысле стереотип. На самом деле тема гораздо глубже и серьезнее, чем может показать на первый взгляд. Если употребить крепкий эспрессо, то он напрямую будет воздействовать на сосуды и сердце. Но повышает ли напиток давление или снижает? Одно можно сказать точно – изменения произойдут сразу после употребления. Как кофе влияет на артериальное давление? Все просто, внутри настоящих зерен есть кофеин...