Иногда легче становится не после отпуска, не после «новой жизни с понедельника», а после того, как ты молча удалил 300 чатов, отписался от половины мусорных каналов и наконец-то выкинул из галереи 47 одинаковых скринов «на потом». И это не самовнушение. Телефон — это не просто устройство. Это карманная версия твоей головы: там твои привычки, тревоги, незакрытые разговоры, «сделаю позже», чужие голоса и куски прошлого. И пока всё это лежит внутри, мозг воспринимает это как активные незавершённые дела...

Здравствуйте, Светлана. Хотела поделиться с вами и вашими подписчиками, о том как я решила сделать чистку сама себе, и как эта чистка задела мою подругу. Если покажется интересным, я не против публикации на канале, к комментариям готова. Чистку решила сделать после того, как практик, который меня чистил до этого, сказал, что не может помочь мне, не все может убрать (да и во снах я видела, где практик, который делал чистку, сказал мне, что не разрешают помочь, не дают). И ко всему еще добавилось то, что я в марте 2025 заболела гнойной ангиной...