Во время Масленицы не стоит забывать о нормах съеденных блинов. Также можно изменить их рецептуру, чтобы сделать более полезными. Об этом рассказала в разговоре со «Звездой» гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. «Если мы говорим про людей, у которых нет сильного избыточного веса, то женщине будет достаточно съесть один-два блина. Мужчине можно до трех-четырех, потому что они выше ростом, больше весят и так далее. Поэтому у них объем желудка больше, в этом вся особенность. Понятно, что есть мужчины субтильного типа (хрупкого телосложения...