Всем привет! Чувство контроля - это здорово. Но если вы привыкли держать руку на пульсе - это одно, а нервничать и паниковать - совсем другое. Я ратую за то, чтобы вы понимали, что происходит с вашим здоровьем, где есть прогресс, а где пока не очень хорошо складывается. Анализы обычно идут сдавать не по своей воле: либо когда все совсем плохо, либо на какой-нибудь обязательной, никому не милой диспансеризации. Но я вас уверяю - информативны далеко не все. То есть, какие-то результаты что-то будут...

Всем привет! На днях мы затронули тему железа в статье о популярных дефицитах, и прозвучал вопрос об анемии. Но анемия - это далеко не все. В перегрузке железом, которая тоже не является редкостью, нет совершенно ничего хорошего. Как же определить, дружит ваше тело с железом или нет? При хроническом дефиците железа обычно наблюдаются следующие проблемы: Самая большая неприятность, которую влечет за собой нехватка железа - это проблемы с обеспечением организма кислородом. Человек должен быть активной...