Здравствуйте, девчонки! Сегодняшняя статья о диете для похудения живота и боков. Диет в нашем мире миллионы. И очень трудно подобрать подходящую именно для себя. Каждая хочет похудеть быстро, но при этом кожа должна остаться упругой, о растяжках и речи быть не может, и, желательно, при этом ни в чем себя не ограничивать. Если задуматься, то такое желание вполне естественное, но, к сожалению, нереальное. Как бы нам не хотелось, но нельзя сидеть на диване, кушать пончики (конфетки, булочки, шоколадки, бутерброды, жаренную картошечку — выберите свое) и худеть, притом делать это быстро...

— Вы знаете, как быстро и легко сбросить пять килограммов? — Конечно, это все знают! — А вы? — Я? Нет... Жир в области живота связан со множеством заболеваний и проблем, включая сердечно-сосудистые болезни, диабет и даже рак. Пристальное внимание следует обратить на глубокий слой жира, так как именно он представляет наибольшую угрозу. Речь идёт о висцеральных жировых клетках, которые вырабатывают гормоны и другие биологически активные вещества, негативно влияющие на организм. В интернете можно найти...