Не знаете, как сбросить вес, убрать отеки и придать телу легкость? Есть хорошие методы, которые не только избавят вас от лишней жидкости, но и улучшат состояние здоровья и психологическое состояние. Самая частая причина отечности - это несбалансированная работа опорно-двигательного аппарата. Как показывает практика, при “выравнивании” работы тела большинство проблем с отеками, лишним весом, дряблостью кожи устраняются довольно быстро. Отеки прибавляют лишних килограммов к весу тела. Плюс добавляют объемы и делают кожу дряблой...

Сначала хотела приписать про жару, как одну из главних причин отечности, но в России жара уже, наверное, закончилась 😁 Хотя у нас в Тбилиси, где я живу уже более полугода, стабильно +30! ⬇️⬇️⬇️ Хотите «слить» лишнее? Тогда обязательно читайте и применяйте эти правила: 1️⃣Снизить потребление сахара, соли и алкоголя Эти вещества - главные друзья отеков. Почему - писала в статье «Список продуктов, вызывающих отеки» Обязательно почитайте эту статью, ведь питание очень влияет на внешний вид тела...