Если вы уже не раз пытались похудеть, то знаете, как важно не потерять позитивный настрой в первые недели. Если в первые дни вы не видите на весах отвеса хотя бы 200-300 г, то мотивация падает. И вы возвращаетесь к прежнему питанию с мыслями "Все равно не получается". Но есть работающий способ, как в начале пути легко сбросить 2-3 кг. Это усилит мотивацию и придаст уверенности, что вы на правильном пути. Можно начать прямо сегодня и на практике убедиться, что этот метод работает. Многим он окажется знакомым...

За этот затянувшийся карантин я немного набрала) И это в принципе не удивительно ....