Родив первого сына, я нешуточно разошлась вширь в первые месяцы после родов. Несмотря, на то, что кормила грудью, жрала я все и всегда. Любимым лакомством был бисквит. Ошибочно думая, что, ГВ решит все мои проблемы, я вообще не парилась на счет ограничений в питании. Но, как только сыну стукнуло 6 месяцев и я начала вводить в его рацион человеческую еду, я поняла, что ничего не поможет, кроме как, взять себя в руки. Началось все помаленьку, как только вводила в рацион ребенка хлеб, макароны, печенье, я все это исключала из своего питания...

Приветствую всех, кто заглянул на мой канал “Жить в кайф, несмотря ни на что". Меня зовут Рина. Я обычная (или необычная) женщина 57 лет, живущая в малюсеньком провинциальном городке на Северо-Западе России. В своём блоге я рассказываю, как мне удаётся выживать, не теряя оптимизма и бодрости духа, развиваться, расти духовно, поддерживать себя в форме, заниматься творчеством и управлять маленьким бизнесом. В этой статье я подробно расскажу о своем личном опыте похудения, что я предпринимала, как себя мотивировала...