Приветствую всех, кто заглянул на мой канал “Жить в кайф, несмотря ни на что". Меня зовут Рина. Я обычная (или необычная) женщина 57 лет, живущая в малюсеньком провинциальном городке на Северо-Западе России. В своём блоге я рассказываю, как мне удаётся выживать, не теряя оптимизма и бодрости духа, развиваться, расти духовно, поддерживать себя в форме, заниматься творчеством и управлять маленьким бизнесом. В этой статье я подробно расскажу о своем личном опыте похудения, что я предпринимала, как себя мотивировала...

Многие люди мечтают похудеть, но не все готовы следовать строгим диетам и заниматься физическими упражнениями. Однако есть и такие, кому удается сбросить лишний вес без особых ограничений в еде и спорта. Одна из таких удачливых худеющих - Анна из Иваново, которая рассказала свою историю. Анна всегда была полноватой, но не сильно переживала по этому поводу. Она любила вкусно поесть и не отказывала себе в сладком, жирном и соленом. Не занималась спортом, а в свободное время предпочитала смотреть телевизор или читать книги...