Моё почтение уважаемые дамы и господа. Меня зовут Александр Гримм а это канал Гриммуар - небольшая часть большого сообщества исследователей. Занимаясь духовными и научными изысканиями - мы совсем забыли о нашем физическом теле, о нашем аватаре. То что я сейчас расскажу - знают хорошие эндокринологи и диабетологи, но фрагментарно. А я вам нарисую полную картину и вам станет все понятно. Позвольте со своей колокольни, несколько отличной от официальной но опирающейся на доказательную медицину рассказать, что такое ожирение и почему люди толстеют...

Вот как часто это бывает: ты смотришь в зеркало и не можешь поверить, что каждый килограмм так упорно сдерживает твою попытку победить. Ты изнуряешь себя тренировками, едва успеваешь заварить свою чашку чая — и снова встречаешь тот же утренний взгляд в отражении. Что же не так? Почему, несмотря на все усилия, ты не теряешь ни одного килограмма? Я был в твоем положении. Вот что интересно: большинство людей знают, что для того чтобы похудеть, нужно сжигать больше калорий, чем потребляешь. Но это не...