Важно понимать, что быстро сбить высокий сахар в крови в домашних условиях не всегда безопасно и может быть опасно для людей с диабетом, особенно 1 типа. Резкое снижение уровня глюкозы может привести к гипогликемии (низкому уровню сахара), которая также опасна. Поэтому, если у вас диагностирован диабет, следуйте рекомендациям своего врача и не пытайтесь самостоятельно корректировать лечение. Однако, если у вас эпизодически повышается сахар в крови (например, после обильной еды), и вы хотите его немного снизить, можно попробовать следующее: 1. Физическая активность (если это безопасно): 2. Пить больше воды: 3...

Здравствуйте, друзья! Мне как диабетику 1-го типа компенсировать пищу помогает только инсулин. И бывают ситуации, когда сахар немного повышен, и хочется его снизить в свой нормальный диапазон. Тут есть несколько вариантов: либо сделать подколку инсулина на снижение, либо прибегнуть к физической нагрузке. У меня работают оба способа, но если инсулин дает практически 100% гарантию, что уровень сахара снизится, то с домашними способами получается не всегда, как хотелось бы. Но это лично мои нюансы, так как нужно помнить, что все индивидуально...