Сохраните инструкцию от врача-кардиолога и проверьте, есть ли у вас в аптечке нужные препараты? В норме давление должно быть не выше 139/89 мм рт. ст. Но иногда оно растёт в ответ на волнение, смену погоды или другие факторы. Даже небольшой подъём артериального давления способен вызвать головную боль, головокружение, тошноту. Возможны и более серьёзные осложнения: инфаркт, инсульт, расслоение аорты, отёк лёгких, повреждение сосудов, почек и других органов. Поэтому давление всегда нужно снижать! Но тактика зависит от пациента...

Вы сидите на диване, и вдруг чувствуете тяжесть в голове. Пульс в висках, лицо горит, а в ушах шумит. Достаёте тонометр — 150 на 95. Знакомо? Почти каждый второй взрослый человек в России сталкивается с высоким давлением. И большинство из нас в такой момент лихорадочно ищет таблетку или совет в интернете. Но знаете ли вы, что иногда давление можно снизить без лекарств — прямо сейчас, с тем, что есть в холодильнике? Кардиологи давно заметили: некоторые продукты работают почти как лекарство, если знать, как их использовать...