После бессонной ночи
Как бессонная ночь влияет на работу мозга
Одна ночь без сна кажется не такой уж большой проблемой. В конце концов, многие хотя бы раз готовились к экзамену до рассвета, заканчивали срочную работу, дежурили, ухаживали за ребенком или просто не могли оторваться от сериала. Утром человек чувствует себя разбитым, выпивает кофе, обещает лечь пораньше и рассчитывает быстро вернуться в обычный ритм. Но мозг воспринимает бессонную ночь не как небольшую бытовую неприятность. Даже непродолжительное лишение сна меняет работу нервной системы, причем некоторые изменения удается зафиксировать с помощью методов медицинской визуализации...