Для тысяч нижегородских школьников наступили долгожданные летние каникулы. Одни дети разъехались по лагерям и дачам, другие отправились в отпуск с родителями, а некоторым приходится проводить свой отдых дома. – Сил моих больше нет! – пожаловалась на днях наша общая коллега Татьяна. – Ухожу на работу – сын в телефоне сидит, возвращаюсь – за компьютером. Гулять не выгонишь! – Это точно, – поддержала её другой журналист, Настя. – Только зрение сажают с этими гаджетами! У нас среди одноклассников уже пятеро очки носят...

Опытные врачи больше не настаивают на отказе от гаджетов или соблюдении невыполнимых ограничений. Офтальмологи давно смирились с тем, что подавляющее большинство взрослых и детей проводят, глядя в экран, не один-два часа в день, а намного больше. Это реальность цифровой эпохи. Однако количество глазных заболеваний постоянно растет, и с этим надо что-то делать. «Газета.Ru» выяснила, насколько серьезна проблема и какие рекомендации дают специалисты. Оказалось, что банальными советами — делать перерывы, моргать и держать экран подальше от лица — решение не исчерпывается...