Советы, которые помогут сохранить зрение при длительном нахождении за монитором.

Мы проводим за экраном компьютера очень много времени. Однако надо помнить, что несоблюдение правил работы за ним может пагубно сказаться на здоровье глаз, передает Sports.kz со ссылкой на Zakon.kz. По словам врача-офтальмолога Ларисы Гуслистовой, прежде всего необходимо грамотно организовать рабочее место. Так, монитор и экраны гаджетов должны находиться на расстоянии 50-70 см, положение экрана — ниже уровня глаз. Обратите внимание на освещение в рабочей зоне: бликов быть не должно...