Делай это и жир уйдет! Простое правило поможет снизить вес. Психотерапия лишнего веса №8
Похудеть с помощью психологии
Хотите похудеть, но... когда думаете о себе, как о стройной и привлекательной женщине, поднимается тревога и страх? Это может серьёзно мешать процессу снижения веса. И дело вот в чем. В голове есть несколько установок. 🍩1. Если я похудею, стану привлекательной для мужчин и от них отбоя не будет. И тогда лишний вес становится неосознанной защитой. Жировая прослойка превращается в барьер, который отгораживает от пугающих или навязанных взаимодействий. 🍩2. Если я похудею, то нелюбимый муж будет чаще меня хотеть, а я, как хорошая жена должна соглашаться на близость, хотя не хочу...