Артериальная гипотензия или попросту гипотония - это понижение артериального давление более чем на 20 мм. рт. ст. от должного. Если говорить об абсолютных цифрах то для женщин эти значения менее 90/65 мм.рт.ст., для мужчин менее 100/70 мм.рт.ст. Может быть острой и хронической. Не стоит принимать за гипотонию изолированное снижение диастолического «нижнего» давления или результат измерения только на одной руке. Характерными симптомами гипотонии являются сильная слабость, головокружение, рассеянность, раздражительность,чувство усталости, головные боли, сердцебиение, тошнота...

Хотим рассказать вам, как входить в новый день с легкостью. Сложно вставать по утрам? Вот лайфхаки, которые помогут сделать утро действительно добрым! Сон – необходимость Первое табу, которое вы должны принять раз и навсегда и строго ему следовать – сон должен быть полноценным и всегда. При недостаточном количестве сна ваши память, внимание, мышление и выносливость снижаются. Вместо них появляются раздражительность, тревожность, нервозность и апатия. Поэтому не пренебрегайте сном, ради работы, кино, соцсетей, учебы и еще чего-то...