Раньше я думала, что роды — это всегда адская боль и многочасовые мучения. Мой первый опыт только подтвердил эти страхи: долгие, изматывающие роды оставили после себя усталость и уверенность — «больше так не хочу». Но я не стала мириться с этим, а начала готовиться к следующим родам по-другому. И знаете что? Третьи роды стали самыми лёгкими — всего 8 часов, почти без боли и с идеальным финалом. Расскажу, как мне это удалось.   ---   После вторых родов мой вес достиг 80+ кг (при привычных 62)....

Чем ближе дата родов, тем страшнее становится будущим мамам, особенно если это первый ребенок. Нас этому не учат ни родители, ни в школах, а надо бы. Поделюсь с вами своим и многих женщин опытом, а может и секретом безболезненных и быстрых родов. Во-первых, бросьте волнения, и доверьтесь своему телу. Ваш организм знает, что надо делать, это заложено природой. Вам просто надо немножко помочь. Во-вторых, заранее подготовьте сумку, узнайте где будете рожать, и какие условия в роддоме. Так вы не будете переживать и сконцентрируетесь только на самих родах...