Каждая беременная женщина мечтает о быстрых и безболезненных родах. И имеет на это право, ведь роды – естественный процесс, предусмотренный природой, и почти каждая способна родить естественным путем. Важно настроиться и пройти этот «путь» без лишних переживаний. Как это сделать? Перечисляем. Настроиться Вспомните: ради чего преодолеваете трудности. Да, роды – это сложно. Но какой результат! Вы впервые встретитесь с долгожданным малышом, который, кстати, тоже будет «трудиться» во время родов. Всегда помните о цели, представляйте себе процесс легким и быстрым, забудьте о негативе...