413 читали · 2 года назад
Мазохизм. Как и почему вы себя наказываете? Что делать, если вы - мазохист?
Мазохизм - это способ справиться с непереносимыми чувствами: тревогой, виной, стыдом. Запреты Такие чувства возникают, когда человек нарушает запреты, живущие в его голове. Иногда даже нарушать не нужно - достаточно подумать о нарушении запретов, чтобы испытать тяжёлые чувства. Эти запреты могут быть очень разными, например: Соблюдение этих запретов гарантирует ребёнку, что его родители и родственники будут заботиться о нем. Например, если в семье есть запрет на радость - громко смеяться, значит получить неодобрение матери и лишиться ее внимания...
Люди причиняют мне боль. Что делать? Как лечить мазохизм
В данном случае резонно со стороны психолога уточнить: “Как именно обижают? Как вы на это реагируете? Как долго вы находитесь в подавленном состоянии из за этого?” После сбора информации можно чуть шире составить картину мира клиента и добавить уточняющий вопрос: “Как часто в вашей жизни вы сталкивались с агрессией и унижением в ваш адрес?” Как правило, то с чем приходит клиент беспокоит его остро в данный момент, но в той или иной степени беспокоило его всегда, просто он мог не находить возможности и сил с этим разобраться...