Акушер-гинеколог рассказывает, как максимально подготовиться к родам, чтобы избежать разрывов. Ольга Палкина, акушер-гинеколог «ЛабКвест» и «Q-Клиника», врач УЗИ. Многие женщины задаются вопросом: как родить без боли, разрывов и других повреждений? Как правило, быстрее всего ответ находится в ближайшем окружении — уже родившие подруги или родственницы часто рассказывают о большом количестве осложнений и общем тяжелом течении всей процедуры. А некоторые женщины вспоминают собственный негативный опыт после рождения первого ребенка...

Больше всего я боялась рожать именно в 3 раз, у меня прям был какой-то страх переходящий в панический. До последнего я никак не могла настроиться на роды, в отличии от первых двух раз. Обычно под конец беременности уже хочется "поскорее бы", но я думала наоборот "хоть бы еще походить беременной". Я начала проводить сама себе аутотренинг, чтобы понять почему я так боюсь. Причина нашлась очень быстро - я боялась не самих родов, а именно разрывов и восстановления после них. 1 роды - разрыв промежности...