При куперозе капилляры расширяются, и на лице проступают сосудистые звездочки или даже целая сетка. Чаще всего они появляются на крыльях носа, над верхней губой, на щеках. Как уменьшить купероз в домашних условиях? Рассказываем о проверенных способах. Почему появляется купероз Купероз появляется из-за слабых сосудов. Из-за генетики и внешних факторов стенки сосудов становятся тонкими, их эластичность снижается. В некоторых местах возникает застой крови - внешне это проявляется как звездочки, единичные синие прожилки или сосудистая сетка...

Есть очень простые упражнения на дому: Уменьшение желудка можно ускорить при помощи дыхательной гимнастики. Её делают только натощак (утром, днём или вечером, когда процесс пищеварения окончен). Нужно лечь на пол. Сделать глубокий вдох, подтянув желудок вверх, как бы «под рёбра». Задержать дыхание, затем выпустить воздух, но живот не расслаблять 30 сек...