Женщины панически боятся разрывов в родах, представляя долгое восстановление и болезненные швы. Но хорошая новость в том, что при правильной подготовке шансы родить без травм значительно увеличиваются. Давайте разберёмся, какие методы действительно работают, а какие просто популярные мифы. В своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье. Природа мудро создала...

Каждая женщина, ожидающая своего первого ребенка, сталкивается со страхом перед родами. Это совершенно нормальное чувство, ведь роды – это новый и уникальный опыт, который многие переживают впервые. Будущая мама может чувствовать тревогу и неуверенность, ведь она никогда раньше не испытывала подобного. Однако существуют полезные советы и рекомендации, которые помогут избавиться от страха и подготовить женщину к этому важному моменту с позитивным настроем. Страх перед родами часто возникает под воздействием информации, которую мы получаем от окружающих...